Форумы Серверы Суспільство
Игры Серверы VBIOS General Soft & Hard Увлечения А поговорить... Культура Полезная информация Межигір'я Чат

  1 из 4 1234
Пользователь Сообщение: 24 апреля, солнечно) Отличный день для того чтобы бросить курить!        (Тема#20574)
ZibbiT84 
капитан
ZibbiT84
: Киёв :)
С нами с 12.03.07
Посты: 627
24.04.08 15:47 Ukraine #402151
Вот решился на даный подвиг ... ибо достало...
Кадата пытался... продержался 3 месяца...

Вот интересно мне расказы тех кто бросил на всегда это дело... чем глушили тягу... как, так сказать, боролись с этими никотиновыми палочками!!!
King Kong 
подполковник
King Kong
Возраст: 42
: Планета Бибизян,Бердянск
С нами с 09.03.07
Посты: 2738
24.04.08 15:51 [Re: ZibbiT84] Ukraine #402157
Совет номер один - зря тему создал тому что будешь читать и вспоминать шо курить охота.Т.е. меньше вспоминаешь легче переносишь.
2- ой глушить можно всякой ерундой жевательной и еще вроде как апельсиновый сок выводит ту гадость шо организм выделяет против никотина.
3 - если уж решился ,то ни одной затяжки иначе только мучаться бушь.Самое сложное первые 3 дня,потом 2 недели, и ежели 3 месяца не покурил ,то считай начать можещь только по глупости как я Думал раз тяги нету уже ,то можно по одной дорогой сиге с коньячком позволять в день - типа кайф. А потом и не заметил как за пару месяцев назад втянулся.
and1 
Старший прапорщик аэродромного персонала )
and1
Возраст: 33
: город-герой Киев
С нами с 06.03.07
Посты: 2001
24.04.08 16:19 [Re: King Kong] Ukraine #402186
ЕМ,много ем, еще больше ем и норм) ето как минус



Marvel 
подполковник
Marvel
Возраст: 40
: Ukraine
С нами с 23.01.04
Посты: 2657
24.04.08 19:26 [Re: and1] Ukraine #402305
Nos рекомендував книгу Кара Алена - казав, що після прочитання кинув...
Викачай, почитай - можливо це посприяє тобі, в будь якому випадку бажаю щоб намір перетворився в дійсність
female 
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
24.04.08 20:19 [Re: ZibbiT84] France #402320
многие знакомые бросили благодаря небезызвестной книге...все-равно вернулись к курению, почти все, только одни раньше, одни позже...

не хочу хвастать, а просто скажу как бросила я - просто в один замечательный день, как сегодня, бросила и все. Почти полторагода назад. Одновременно курить и употреблять спиртное.
То, зачем ты бросаешь, зная это на подсознательном уровне - и является главным стимулом для некурения. Ничто другое не поможет - ни книги, ни таблетки, ничегошеньки, только ты сам себе можешь помочь.

Не тянет. Иногда нравится просто запах дыма. Курить не хочется.
Важный момент - если бросил курить - не кури ни дешевое, ни дорогое, ни кальян, ни сигары. Ничегошеньки!! Ни одной затяжечки, ни одной сигареточки, вооообще ничего. Скажи просто себе - это кака, а почему - ты уж сам для себя решишь.
ZibbiT84 
капитан
ZibbiT84
: Киёв :)
С нами с 12.03.07
Посты: 627
25.04.08 10:06 [Re: female] Ukraine #402513
Хех спасиб за советы... но вот с кольяном дело тяжкое (

я как вспомню вкус мятно-дынькового табачку ммм (
Ясно Солнышко 
Борис Николаевич
Ясно Солнышко
Возраст: 44
: CCCP
С нами с 13.01.05
Посты: 6652
25.04.08 10:37 [Re: ZibbiT84] Ukraine #402525
как говорил мой друг
Курение - ето миньет дьяволу
female 
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
25.04.08 14:22 [Re: ZibbiT84] France #402657
хочешь вкус - съешь мятно-дыньковую конфету!
Snoopy 
MassOn VBIOZ.com
Snoopy
Возраст: 48
С нами с 27.12.01
Посты: 14488
25.04.08 21:02 [Re: Marvel] Ukraine #402852
кстати, слышала от нескольких человек уже что книга реально помогла :-)
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6762
30.04.08 11:00 [Re: Snoopy] Ukraine #404014
Бросила несколько месяцев назад. Так как это уже вторая попытка, то думаю убедительным советчиком я выступить не смогу:)

Бросила, потому что кое-кто бросая курить так ныл и плакался, что это тяжело, что мне пришлось показать, как это делается (и что это не так уж сложно) своим примером. Точно могу сказать, что это не сложнее чем отказать себе в любом удовольствии (скажем отказаться от сладкого или мяса куда сложнее). Самое сложное во всем процессе, так как признаться себе в том, что это навсегда. Но разве все эти мини преграды могут сравниться с чувством победы над своей слабостью?! Я до сих пор пребываю в эйфории оттого, что я больше не связана этой зависимостью.

Первые 2-3 дня тяжело физически. Меня очень поддерживала мысль, что еще чуть-чуть и я освобожусь от привычки, которая унижает тебя, заставляя курить в непогоду (дождь или снег) или выходить на перекур из некурящего зала ресторана на улицу, стоять в накуренном тамбуре в поезде, а после посадки самолета выбегать из аэропорта первым для того чтобы получить долю никотина. Я уже молчу о том, как пахнут твои волосы…

Сейчас я иногда балуюсь кальяном - но очень редко, привыкания и желания опять взять сигарету кальян у меня не вызывает.
Ангелина Порожняк 
майор
Ангелина Порожняк
С нами с 26.10.06
Посты: 1403
30.04.08 11:10 [Re: TiggyWiggs] Ukraine #404018
http://tsesler.ru/posters/tsesler%20post er%20olga.htm

Ой, не то:

http://tsesler.ru/posters/tsesler%20post er%20sarco...


Отредактировано Ангелина Порожняк 30.04.08 11:11. Причина редактирования: Причина не указана.
Marvel 
подполковник
Marvel
Возраст: 40
: Ukraine
С нами с 23.01.04
Посты: 2657
30.04.08 13:59 [Re: TiggyWiggs] Ukraine #404078
здивувала ніколи б не подумав що ти куриш ............ точніше, курила
не почни ще раз!
Marvel 
подполковник
Marvel
Возраст: 40
: Ukraine
С нами с 23.01.04
Посты: 2657
30.04.08 14:00 [Re: Ангелина Порожняк] Ukraine #404080
саркома не грузиться ....
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6762
30.04.08 14:16 [Re: Marvel] Ukraine #404090
Хе-хе. Искренне рада, что могу удивлять недостатками ретроспективно Не в моих привычках зарекаться, но, честно, я не думаю, что начну еще раз, так как поступок был очень и очень осознанный.

Хотя говорят, что если ты куришь/ курил, то бросить не возможно. Отныне ты можешь либо курить, либо не_курить. И доля правды в этом есть.

Спрашивающему: книги, пластыри, знахари и т.д. - это все психологическая скорая помощь призванная усилить уверенность в своих силах. То есть если ты достаточно уверен в себе, поверь, ты найдешь правильные аргументы и без сторонней помощи: и для того чтобы бросить, и для того чтобы не начать опять. Нужно только желание человека расстаться с вредной привычкой.
Ангелина Порожняк 
майор
Ангелина Порожняк
С нами с 26.10.06
Посты: 1403
30.04.08 14:29 [Re: Marvel] Ukraine #404100
  • Marvel Сказано:
саркома не грузиться ....


Смени провайдера.



Прикрепления: sarcl.jpg (38.95 KB) 323 Просмотр(ы)

female 
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
08.05.08 18:32 [Re: TiggyWiggs] France #407015
Олька, молодчина!
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6762
08.05.08 18:38 [Re: female] Ukraine #407017
пасиба
ты тоже, полтора года - это срок...
female 
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
08.05.08 18:40 [Re: TiggyWiggs] France #407019
Оль, если будут сомнения или попытки покурить - маякни мне, я развею!
Хотя, зная тебя, надеюсь их не будет!
Marvel 
подполковник
Marvel
Возраст: 40
: Ukraine
С нами с 23.01.04
Посты: 2657
08.05.08 19:41 [Re: female] Ukraine #407048
маякую!!!!!!!!!!! - через 5 хвилин вийду випалити цигарку..............
female 
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
12.05.08 17:40 [Re: Marvel] France #408465
боюсь, я опоздала
  1 из 4 1234
Icon Legend Права Настройки темы
Распечатать тему


13686 Просмотры
Реклама
241 сейчас в онлайне
2 пользователей (Lam0, Tester_1) и 0 скрытых, а также 239 гостей сейчас онлайн.
     
VBIOS Version 3.0 FINAL | ©1999-2020
Execution time: 0.071 seconds.   Total Queries: 80   Zlib сжатие вкл.
All times are (GMT+3). Current time is 04:04
Top