| Пользователь |
Сообщение: Завтрак (Тема#50477) |
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
|
|
Серхио
О_о
Возраст: 38
 : Херсон-Київ
С нами с 19.05.05
Посты: 9002
|
Иногда просто интересно услышать коментарий человека, который выложий конкретный продукт....
|
|
|
|
raSTaNFS
Дипломированная Растишка
Возраст: 43
: Киев - город дорог
С нами с 11.05.05
Посты: 11955
|
|
|
|
mind_control
fallen angel
Возраст: 37
: Киев, троещина
С нами с 03.02.08
Посты: 4862
|
|
|
|
Den_SaXoN
лейтенант
Возраст: 41
: Белая Церковь
С нами с 27.01.11
Посты: 397
|
|
|
|
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
Иногда просто интересно услышать коментарий человека, который выложий конкретный продукт....
что ты хочешь услышать?)))
|
|
|
|
Серхио
О_о
Возраст: 38
: Херсон-Київ
С нами с 19.05.05
Посты: 9002
|
Не звертай уваги...дитина була п'яна 
|
|
|
|
Silent Dude
голос разума
: Paradise
С нами с 18.02.10
Посты: 34476
|
|
|
|
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
|
|
Silent Dude
голос разума
: Paradise
С нами с 18.02.10
Посты: 34476
|
А всё начиналось так невинно:
|
|
|
|
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
|
|
Silent Dude
голос разума
: Paradise
С нами с 18.02.10
Посты: 34476
|
|
|
|
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
та понял, что тебя ждет?))
|
|
|
|
Серхио
О_о
Возраст: 38
: Херсон-Київ
С нами с 19.05.05
Посты: 9002
|
какая-то кака 
|
|
|
|
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
|
|
Odessitka
весёлая тётка
Возраст: 52
: Odessa,Ukraine
С нами с 22.10.03
Посты: 3632
|
|
тю)))в кои веки зашла шота интересненькое на завтраки срисовать,а тут Сабачку папами пугают))))
|
|
|
|
Talika
подполковник
Возраст: 43
: UKRAINE
С нами с 18.04.03
Посты: 3681
|
|
|
|
Odessitka
весёлая тётка
Возраст: 52
: Odessa,Ukraine
С нами с 22.10.03
Посты: 3632
|
впечатлил летний суп с фрикадельками..особенно его порция  у меня чашка кофе по утру больше))а посмотрев на якиторию из куриных сердечек вспомнила,как ты притарабанила фондю к Наташке и пыталась там шота делать..жрали сырое мясо,но на шпажках)))))))))))) 
|
|
|
|
Talika
подполковник
Возраст: 43
: UKRAINE
С нами с 18.04.03
Посты: 3681
|
 шоб ты довго жила с тем фондю
мариновать мясо нужно было нормально, чтоб оно сырым не было )))
ладно я, малэ було
а вы с Наташей? )))
|
|
|
|
Odessitka
весёлая тётка
Возраст: 52
: Odessa,Ukraine
С нами с 22.10.03
Посты: 3632
|
а мы с Наташей картошку жарили))  таке мале а склерозне)))
Отредактировано Odessitka 05.07.11 10:26. Причина редактирования: Причина не указана.
|
|
|
|
Talika
подполковник
Возраст: 43
: UKRAINE
С нами с 18.04.03
Посты: 3681
|
нефек было спаивать 
|
|
|
|
Replicator
подполковник
Возраст: 43
С нами с 11.09.05
Посты: 4143
|
Первая видяшка про спагетти просто суперррр:) зелень прикольно нарезает..
мм.. неужели и мы будем готовить что-то на подобии в году эдак 2050...
Отредактировано Zet_replicator 08.07.11 16:35. Причина редактирования: Причина не указана.
|
|
|
|
demesis
лейтенант
Возраст: 44
: Евпатория-Киев
С нами с 25.09.11
Посты: 294
|
тем кто предпочитает легкое и вкусное на завтрак.
микс салат(ромен,руккола,фризе,думаю достаточно,черри помидорчики,немного соус песто,кедровые орешки,соль перец,сыр гарганзола,все замешать и выложить на тарелку,кому захочеться что нибуть более посытнее,можно сверху положить яйцо пашот.
|
|
|
|
Snoopy
MassOn VBIOZ.com
Возраст: 52
С нами с 27.12.01
Посты: 14490
|
|
|
|
Silent Dude
голос разума
: Paradise
С нами с 18.02.10
Посты: 34476
|
|
|
|
Snoopy
MassOn VBIOZ.com
Возраст: 52
С нами с 27.12.01
Посты: 14490
|
|
|
|
Snoopy
MassOn VBIOZ.com
Возраст: 52
С нами с 27.12.01
Посты: 14490
|
|
загуглила.. это точно не Ашот ;-)
|
|
|
|
demesis
лейтенант
Возраст: 44
: Евпатория-Киев
С нами с 25.09.11
Посты: 294
|
|
вскипети в сотейнике воду,по соли и добавь не много уксуса,венчиком раскрути в воде воронку и вбей туда яйцо,старайтесь что бы яйцо не разползлось в воде,проварите сикунд 30-40 и шумовкой вынимайте.
|
|
|
|
KillMachine UA
генералиссимус
Возраст: 43
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
|
|
вскипети в сотейнике воду,по соли и добавь не много уксуса,венчиком раскрути в воде воронку и вбей туда яйцо,старайтесь что бы яйцо не разползлось в воде,проварите сикунд 30-40 и шумовкой вынимайте.
 
|
|
|
|
Серхио
О_о
Возраст: 38
: Херсон-Київ
С нами с 19.05.05
Посты: 9002
|
|
|
|
Silent Dude
голос разума
: Paradise
С нами с 18.02.10
Посты: 34476
|
Мы любим его не за это ! 
|
|
|
|
demesis
лейтенант
Возраст: 44
: Евпатория-Киев
С нами с 25.09.11
Посты: 294
|
|
правописание у меня хорошее,только оно хромает=)
|
|
|
|
Nameless
Maximus - Lite Edition
: 404
С нами с 02.11.05
Посты: 21233
|
"правильнописание" 
|
|
|
|
demesis
лейтенант
Возраст: 44
: Евпатория-Киев
С нами с 25.09.11
Посты: 294
|
|
можно открыть тему,русский язык без ошибок=)
|
|
|
|
Nameless
Maximus - Lite Edition
: 404
С нами с 02.11.05
Посты: 21233
|
это вообще-то исправление цитаты просто  Пух говорит, не "правописание", а "правильнописание" )
|
|
|
|
demesis
лейтенант
Возраст: 44
: Евпатория-Киев
С нами с 25.09.11
Посты: 294
|
|
|
|
female
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
|
|
тем кто предпочитает легкое и вкусное на завтрак.
микс салат(ромен,руккола,фризе,думаю достаточно,черри помидорчики,немного соус песто,кедровые орешки,соль перец,сыр гарганзола,все замешать и выложить на тарелку,кому захочеться что нибуть более посытнее,можно сверху положить яйцо пашот.
нет, яйцо пашот не надо, испортит италию, мое предложение - слабосоленый лосось и совсем немного вяленых помидорчиков, ну и все-таки не гарганзолу, а пармезан...ааааааа...оргазм
|
|
|
|
CTPEJIOK
отбойник мыслей
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8152
|
завтрак лучший считаю что-то из медленных углеводов ,пусть будет геркулес самый простой , 1-2 банана , стакан апельсинового сока или стакан воды и таблетка витамина С ....
Жрать белки утром не вижу смысла вообще , так как белки пойдут на энергию ... Лучше дать углеводы медленные и чуть быстрых чтобы на день был прилив сил... ну и клетчатка подготовит желудок на весь день...
|
|
|
|
3lnc
подполковник
С нами с 19.02.09
Посты: 2120
|
|
100%. Когда после сна протеин в организме исчерпан — зачем хавать белки? Кому нужна реконструкция тканей.
|
|
|
|
krumlov
забил на халяву
С нами с 23.10.09
Посты: 10759
|
|
|
|
CTPEJIOK
отбойник мыслей
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8152
|
Белки нужно хавать перед сном , когда во сне твой организм и делай реконструкцию тканей... И кушать перед сном нужно медленные белки , а это творог ...
и получаем что с утра мы едим углеводы и к вечеру приближаемся к белкам...
На ночь углеводы не стоит есть, так как они ночью тупо не перевариваются.
А утром белок пойдет на энергию.
|
|
|
|
female
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
|
|
завтрак лучший считаю что-то из медленных углеводов ,пусть будет геркулес самый простой , 1-2 банана , стакан апельсинового сока или стакан воды и таблетка витамина С ....
Жрать белки утром не вижу смысла вообще , так как белки пойдут на энергию ... Лучше дать углеводы медленные и чуть быстрых чтобы на день был прилив сил... ну и клетчатка подготовит желудок на весь день...
ну я писала вообще о салате, как о салате, а не как о завтраке ))
мой завтрак - чашка кофе и финский ржаной сухарик ))
а бананы, геркулес, апельсиновый сок, а тем более - таблетки - это смерть, я щетаю ))
|
|
|
|
KillMachine UA
генералиссимус
Возраст: 43
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
|
|
Белки нужно хавать перед сном , когда во сне твой организм и делай реконструкцию тканей...
угу, чтобы не засыпать долго, спать плохо и толстеть быстро 
|
|
|
|
CTPEJIOK
отбойник мыслей
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8152
|
|
бананы, геркулес, апельсиновый сок, а тем более - таблетки - это смерть, я щетаю ))
Чейта ? А вообще самый первый прием идет стакан воды )) а потом уже еда , это если уж совсем правильно)
КиллМашина
все нормально спиться и не толстееться , кушай обезжиренный творог и все будет хорошо =)
А вообще смотрите рацион спортсменов \ бодибилдеров .. у них ток все превышает в 3 раза но рационы у них отличные )
|
|
|
|
female
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
|
|
А вообще самый первый прием идет стакан воды )) а потом уже еда , это если уж совсем правильно)
вообще-то, я думала, что это даже не обсуждается и само-собой разумеется ))
|
|
|
|
CTPEJIOK
отбойник мыслей
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8152
|
А вообще самый первый прием идет стакан воды )) а потом уже еда , это если уж совсем правильно)
вообще-то, я думала, что это даже не обсуждается и само-собой разумеется ))
больше половины людей уверен не в курсе 
|
|
|
|
female
ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
С нами с 26.04.03
Посты: 9695
|
|
|
|
3lnc
подполковник
С нами с 19.02.09
Посты: 2120
|
|
А вообще смотрите рацион спортсменов \ бодибилдеров .. у них ток все превышает в 3 раза но рационы у них отличные )
Верный совет. Глянь на досуге на нормальный завтрак ББшника и покажи мне там быстрые углеводы на завтрак. Будет прям проф просвящение.
С идеологией «белки — на ночь» вообще ничего кроме казеиновых протеинов хавать нельзя? А быстрые протеины когда? Ночью? Или у тебя реставрация тканей только во сне?
|
|
|
|
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
зайки мои) на ужин, что хочешь, на завтрак (06-30) - яичница с домашней колбаской + кофе. до 13 часов сыт, далее что-то жиденькое (борщик, супчик и т.д.), салатик, чайок/кофейок, а на ужин - что хочешь)))
|
|
|
|
CTPEJIOK
отбойник мыслей
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8152
|
А вообще смотрите рацион спортсменов \ бодибилдеров .. у них ток все превышает в 3 раза но рационы у них отличные )
Верный совет. Глянь на досуге на нормальный завтрак ББшника и покажи мне там быстрые углеводы на завтрак. Будет прям проф просвящение.
С идеологией «белки — на ночь» вообще ничего кроме казеиновых протеинов хавать нельзя? А быстрые протеины когда? Ночью? Или у тебя реставрация тканей только во сне?
я говорил завтрак должен быть с медленных.
быстрые белки хавать начиная с обеда где то , ну или с утра после трени если она присутствует в твой жизни. реставрация происходит когда ты отдыхаешь.
|
|
|
|
Форумы
Серверы
Суспільство
Прикрепления: 
