Форумы Серверы Суспільство
Игры Серверы VBIOS General Soft & Hard Увлечения А поговорить... Культура Полезная информация Межигір'я Чат

Пользователь Сообщение: Что делать, чтобы все изменить        (Тема#59571)
bigfoot 
мохнатый мясник
bigfoot
Возраст: 40
: Ukraine | Kiev
С нами с 31.07.01
Посты: 6445
20.02.12 12:15 Nigeria #1260786
Я часто вижу людей, жизнь которых пронизана страданием и полна пессимизма. Они жалуются на судьбу, семью, работу, общество и государство. Они не видят света в конце тоннеля и считают, что в их тяжелом положении виноват кто-то другой. Даже я, человек, который отличается далеко не самым жизнерадостным нравом, рядом с ними кажусь образцом энергичного балагура. Поэтому порой, когда они спрашивают меня, что нужно сделать, чтобы все изменить, я ненадолго задумываюсь и даю им пару советов.

Не претендуя на великие достижения на ниве личностного роста, в сегодняшнем посте я собрал все подобные вещи, которые когда-либо услышал, применил или посоветовал. Все они проверены на собственном опыте, и буду рад, если кому-то это будет полезным.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Это и самое главное, и самое сложное. Об этом еще будет отдельный большой разговор, но золотое правило гласит – делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. С развитием интернета все стало еще проще – результаты твоих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает – это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола. Но надо быть готовым к тому, что поиск своего пути – это марафон, который может продолжаться много (десятков?) лет. (подробнее)

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.

3. Учи иностранные языки. Это нереально расширит глубину восприятия мира и откроет невиданные перспективы для обучения, развития и карьерного роста. Русскоязычных пользователей интернета 60 миллионов. Англоязычных – миллиард. Центр прогресса сейчас находится по другую сторону границы, в том числе языковой. Знание английского – это уже не просто прихоть интеллигентов, а жизненная необходимость.

4. Читай книги. Примерный круг – твоя профессиональная область, история, естествознание, личностный рост, социология, психология, биографии великих людей, качественная художественная литература. Нет времени читать потому, что ездишь за рулем – слушай аудиокниги. Золотое правило – читай/слушай как минимум одну книгу в неделю. Это 50 книг в год, которые перевернут твою жизнь. (про книги подробнее)

5. Проводи с толком каждые свои выходные. Сходи в музей, на выставку, займись спортом, съезди за город, прыгни с парашютом, навести родственников, сходи на хороший фильм. Расширяй зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, бери с собой друзей и рассказывай им то, что знаешь. Главное – не сиди на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.

6. Фиксируй свои мысли. Можно завести блог, а можно и просто писать "в стол". Все равно о чем. Не беда, что ты не обладаешь красноречием - главное, что так ты сможешь думать и рассуждать.

7. Ставь цели. Записывай их на бумаге, в Word’е или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми (об этом тоже как-нибудь поговорим отдельно). Если поставишь цель, то можешь ее или достичь, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.

8. Научись печатать на клавиатуре вслепую – не уметь этого в 21 веке все равно, что не уметь писать ручкой в 20-м. Время - это одно из немногих сокровищ, которые у тебя есть, и печатать ты должен уметь почти так же быстро, как и думать. А думать ты должен не о том, где находится нужная буква, а о том, что ты пишешь.

9. Оседлай время. Научись управлять своими делами так, чтобы они работали почти без твоего участия. Принимай решения быстро, действуй незамедлительно, не откладывай «на потом». Все дела либо делай, либо делегируй кому-то. Старайся, чтобы мяч никогда не задерживался на твоей стороне. Запиши на листе все «долгоиграющие» дела, которые до сих пор не сделаны и мешают тебе жить. Переосмысли, нужны ли они тебе (памятуя о п.1). Сделай то, что осталось, в течение нескольких дней, и ты почувствуешь неимоверную легкость.

10. Откажись от компьютерных игр и тупого серфинга в интернете. Минимизируй сидение в соцсетях (вплоть до оптимизации - оставь всего один аккаунт). Забудь о телевизоре, кроме научно-популярных программ. Заведи привычку проверять почту только в определенные периоды времени, либо установи агент, который просто будет сообщать о входящих сообщениях.

11. Перестань читать новости. Все равно о ключевых событиях будут говорить все вокруг, а дополнительная шумовая информация не приводит к улучшению качества принятия решений.

12. Научись рано вставать. Парадокс в том, что в ранние часы ты всегда успеваешь больше, чем в вечерние. Если летом на выходных ты выедешь из Москвы в 7 утра, то к 10 ты уже будешь в Ярославле. Если выедешь в 10, то будешь там в лучшем случае к обеду. То же самое и с шоппингом на выходных. Человеку достаточно 7 часов сна, при условии качественной физической нагрузки и нормальном питании.

13. Старайся окружать себя порядочными, честными, открытыми умными и успешными людьми. Мы – это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводи больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться (особенно важно, чтобы в категорию таких людей попадало твое начальство). Соответственно, старайся минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе станет отличным стимулом.

14. Используй каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое. Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели. Учись задавать правильные вопросы – даже таксист может стать бесценным источником информации.

15. Начни путешествовать. Не беда, что нет денег на Аргентину и Новую Зеландию – качество отдыха вообще никак не связано с потраченными деньгами, и лучшие мои путешествия были в регионы, которые совсем не отличаются пафосом и дороговизной. Когда ты увидишь, как разнообразен мир, ты перестанешь зацикливаться на маленьком пространстве вокруг тебя, и станешь толерантнее, спокойнее и мудрее.

16. Купи фотоаппарат/ мольберт/ бальные тапочки. Пытайся ловить красоту мира. Когда у тебя получится, ты будешь помнить свои путешествия не только по смутным впечатлениям, но и по красивым фотографиям, которые ты привез с собой. В качестве альтернативы - попробуй рисовать, петь, танцевать, лепить, проектировать. То есть делай то, что заставит тебя взглянуть на мир иными глазами.

17. Займись спортом. Не обязательно ходить в фитнес-клуб, где тусуются качки, пикаперы, бальзаковские дамы и фрики. Йога, скалолазание, велосипед, турник, брусья, футбол, бег, плавание, функциональные тренировки – лучшие друзья человека, который хочет вернуть тонус телу и получить всплеск эндорфинов. И забудь о том, что такое лифт – если надо пройти пешком меньше 10 этажей, используй ноги. Всего за 3 месяца методичной работы над собой можно изменить тело почти до неузнаваемости.

18. Выходи из "зоны комфорта". Сходи туда, где ни разу не был, езди на работу другой дорогой, разберись в проблеме, о которой вообще ничего не знаешь, расширяй знания и кругозор. Переставь дома мебель (и делай это примерно раз в год), измени внешность, прическу, имидж. Чем чаще будешь выходить за рамки своей обычной "скорлупы", тем лучше будешь понимать, что происходит в мире.

19. Инвестируй. В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек – это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Старайся инвестировать в активы, минимизировать пассивы и контролировать расходы. Если ты поставишь себе финансовую цель и наведешь порядок в личных деньгах, то удивишься тому, как легко ты будешь двигаться к ее достижению (подробнее)

20. Избавься от барахла. Выброси или раздай все вещи, которые не одевал или не использовал в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставь только то, что тебе действительно нравится и нужно. При покупке новой вещи избавляйся от старой аналогичной, чтобы баланс сохранялся. Меньше вещей – меньше пыли и головной боли. (подробнее)

21. Отдавай больше, чем берешь. Делись знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться. Для меня в свое время стал открытием коучинг - я на добровольной и бесплатной основе стал читать тренинги и лекции, что, в конечном итоге выросло в довольно большую историю, которая приносит мне огромное удовлетворение.

22. Принимай мир таким, какой он есть. Откажись от оценочных суждений, принимай все явления как изначально нейтральные. А еще лучше – как однозначно позитивные.

23. Забудь о том, что было в прошлом. Оно не имеет никакого отношения к твоему будущему. Возьми с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления. (подробнее)

24. Не бойся. Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.

25. Последнее, оно же первое. Делай то, что тебе нравится. Учись. Учи. Развивайся. Меняй себя изнутри.

Это отнюдь не исчерпывающий список. Но даже если планомерно делать хоть что-то из этого, то через год, посмотрев на себя в зеркало, ты себя не узнаешь. А миру просто ничего не останется, кроме как последовать твоему примеру и измениться в ответ.

источник: http://skitalets.livejournal.com/43270.html
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6762
20.02.12 19:50 [Re: bigfoot] United States #1261303
Супер боян в любимом переводе

Редьярд Киплинг

Заповедь (Если…)

Владей собой среди толпы смятенной,
Тебя клянущей за смятенье всех.
Верь сам в себя, наперекор Вселенной,
И маловерным отпусти их грех.
Пусть час не пробил. Жди, не уставая,
Пусть лгут лжецы—не снисходи до них.
Умей прощать и не кажись, прощая,
Великодушней и мудрей других.

Умей мечтать, не став рабом мечтанья,
И мыслить, мысли не обожествив,
Равно встречай успех и поруганье,
Не забывая, что их голос лжив.
Умей принудить сердце, нервы, тело
Тебе служить, когда в твоей груди
Уже давно все пусто, все сгорело,
И только воля говорит: «Иди!»

Умей поставить в радостной надежде
На карту все, что накопил с трудом,
Все проиграть. И нищим стать, как прежде,
И никогда не пожалеет о том.
Останься тих, когда твое же слово
Калечит плут, чтоб уловлять глупцов,
Когда вся жизнь разрушена, и снова
Ты должен все воссоздавать с основ.

Останься прост, беседуя с царями,
Останься честен, говоря с толпой,
Будь прям и тверд с врагами и с друзьями—
Пусть все в свой час считаются с тобой.
Наполни смыслом каждое мгновенье,
Часов и дней неумолимый бег.
Тогда весь мир ты примешь, как владенье,
Тогда, мой сын, ты будешь Человек!
bigfoot 
мохнатый мясник
bigfoot
Возраст: 40
: Ukraine | Kiev
С нами с 31.07.01
Посты: 6445
21.02.12 11:09 [Re: TiggyWiggs] Nigeria #1261680
Соглашусь. Наизусть помнишь? Я когда-то пытался выучить, но что-то пошло не так..
Andreyka11 
капитан
Andreyka11
С нами с 15.03.09
Посты: 699
31.08.13 12:40 [Re: bigfoot] Ukraine #1617498
Сильно!...есть над чем задуматься и пожалуй изменить свою жизнь рациональным использыванием времени!
J0RDAN 
Space Jam
J0RDAN
Возраст: 41
: планета K-PAX
С нами с 08.03.09
Посты: 8620
01.09.13 00:00 [Re: Andreyka11] Russian Federation #1617726
Некропостер
AfganRU 
подполковник
AfganRU
Возраст: 49
: U-pinsk
С нами с 07.03.09
Посты: 2821
01.09.13 10:53 [Re: J0RDAN] Europe #1617772
это раз в год стоит перечитывать
Ректор 
новичок
С нами с 01.09.13
Посты: 5
01.09.13 21:27 [Re: AfganRU] Bulgaria #1617932
Вот какой интересный момент получается -
- Народ хочет себя позиционировать не таким как все, но на самомо деле ни хрена не получается и всё остаётся на своих местах.
Человеку самого себя очень трудно изменить, так как завязка есть за какими то своими непоколебимыми убеждениями, привычами, образом жизни,характером и т.д.
Особенно резко кто пытается себя поменять это вообще утопия.
Вообще странно выглядят мотивации бросить пить, курить и т.п. с понедельника, с первого числа и т.п., ведь когда идёт срыв то чел опять себе даёт установку на ожидание первого числа или понедельника с оправданием, что пока можно покурить, побухать и т.д. - а время летит, привыкание усиливается и т.д..
Нужно постепенно всё делать.


Отредактировано Ректор 01.09.13 21:51. Причина редактирования: Причина не указана.
Ректор 
новичок
С нами с 01.09.13
Посты: 5
01.09.13 21:41 [Re: Ректор] Bulgaria #1617935
Не согласен со следующими пунктами -
1. А если нет возможности делать то, что тебе нравится ?
Чё быть не пробиваемым романтиком и ждать пока с неба упадёт то, что нравится ?
Вот только не надо писать, что мол нужно пытаться найти то, что нравится, в маленьких городах трудно найти даже такую работу которая не нравится но приносит хотя бы какие то бабки.
Да конечно же нужно стремится найти себе дело по душе.
Но как ни странно всем нравитс одно и тоже - быть начальником, сисадмином, экономистом, журналистом и т.д.
Но большой части населения это не светит, что им тогда делать ?

4. Книги социология, психология это зачастую бред сивой кобылы который в наше время и в нашей стране не реализуемо, примеров привести могу не мало.

13. Утопия тоже так как окружить себя исключительно такими людьми это из мира фантастики.

21. Давайте на чистоту.
Зачем тратить своё время на тренинги для других - "как зарабатывать 1 млн.", если можно воспользовавшись своими знаниями самому заработать 1 млн.
Вывод ; тот кто знает как заработать 1 млн. не будет учить этого других.
Учить других не набираясь нового опыта по конкретной тематике это скорее падение чем взлёт.

Ключевой момент ; Из покон веков есть всем известные не хитрые истины, но только 3% людей пользуется ими и у них всё по жизни получается супер.
Остальные только из года в год себя настраивает на эти истины и так вот у них жизнь пролетает.
Опять же куча литературы как добиться успеха в жизни, но эта литература умалчивает, что успех в жизни достигается за счёт чьих потерь.
То есть если 3 % чго то достигли то остальные терпят потери.
Даёшь другие методы ? Методы где есть гармония и т.п.

Сорризамногабукф.


Отредактировано Ректор 01.09.13 22:01. Причина редактирования: Причина не указана.
AfganRU 
подполковник
AfganRU
Возраст: 49
: U-pinsk
С нами с 07.03.09
Посты: 2821
02.09.13 02:05 [Re: Ректор] Russian Federation #1618012
  • Ректор :
Не согласен со следующими пунктами -
1. А если нет возможности делать то, что тебе нравится ?
Чё быть не пробиваемым романтиком и ждать пока с неба упадёт то, что нравится ?
Вот только не надо писать, что мол нужно пытаться найти то, что нравится, в маленьких городах трудно найти даже такую работу которая не нравится но приносит хотя бы какие то бабки.
Да конечно же нужно стремится найти себе дело по душе.
Но как ни странно всем нравитс одно и тоже - быть начальником, сисадмином, экономистом, журналистом и т.д.
Но большой части населения это не светит, что им тогда делать ?


Чтобы быть, надо уметь. Ты бы еще написал "космонавтом". Слишком примитивно рассуждаешь, поэтому и несогласен. Можно найти то, что понравится в сегодняшней работе. Уделять этой части максимальное внимание и умный начальник поменяет твой круг обязанностей на тот, что лучше получается. Например: ты прораб на стройке, но любишь ложить плитку - начинай, со временем станешь плиточником. И наоборот - примеров тому в жизни не счесть. Делай то, что тебе нравится.
Я лично искренне любил каждую свою работу (кроме сварщика, но и бросил ее поэтому через три месяца), просто стань профессионалом в каком либо направлении и сразу станет интересно.
А претензии к книгам, тренингам и окружению - по моему просто неаргументированные сопли.
Ferdinand_Amadeus 
майор
Ferdinand_Amadeus
С нами с 18.06.12
Посты: 1108
02.09.13 02:34 [Re: bigfoot] Czech Republic #1618017
  • bigfoot :
Соглашусь. Наизусть помнишь? Я когда-то пытался выучить, но что-то пошло не так..

Вопрос не мне адресован, но скажу от себя.
Мне он так запал в душу в свое время, что как то само запомнилось, перевод Маршака тоже хорош. Стоит время от времени повторять себе его
Andreyka11 
капитан
Andreyka11
С нами с 15.03.09
Посты: 699
02.09.13 16:50 [Re: Ferdinand_Amadeus] Ukraine #1618209
перечитывать некоторые мысли стоит не реже чем раз в пол года!....и каждый раз находить что-то новое!..обновляться и абгрейдится!...некропостер - зловеще звучит))но факт налицо!
Icon Legend Права Настройки темы
Распечатать тему


1397 Просмотры
110 сейчас в онлайне
6 пользователей (Pandemonium_1, 6APMALEU, Smile RaG, CJlOH, Rustem_AntiTAnk, Hac9lJlbHuKe) и 2 скрытых, а также 102 гостей сейчас онлайн.
     
VBIOS Version 3.0 FINAL | ©1999-2020
Execution time: 0.522 seconds.   Total Queries: 52   Zlib сжатие вкл.
All times are (GMT+3). Current time is 16:13
Top