Форумы Серверы Суспільство
Игры Серверы VBIOS General Soft & Hard Увлечения А поговорить... Культура Полезная информация Межигір'я Чат

Пользователь Сообщение: 10 основных ошибок при попытке изменить свое поведение        (Тема#62648)
Hippogryph 
капитанская дочь
Hippogryph
Возраст: 40
: Харьков
С нами с 21.02.11
Посты: 4878
02.05.12 09:42 Ukraine #1326090
1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство)

2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям)

3. Игнорирование того факта, что окружение влияет на поведение. (Измените окружение – измените жизнь)

4. Попытки отказаться от старых привычек, вместо того, чтобы приобрести новые.(Фокусируйтесь на действии, а не на отказе от действия)

5. Возложение ответственности за неудачи на нехватку мотивации. (Решение: Сделайте свое поведение проще для следования ему)

6. Недооценка силы триггеров - автоматических реакций в ответ на какие-либо события. (В любом поведении есть влияние триггеров)

7. Вера, что информация приводит к действию. (Мы, люди, не настолько рациональны)

8. Концентрация на абстрактных целях в большей степени, чем на конкретных результатах.(Абстракция – быть в хорошей физической форме, конкретика – ходить пешком 30 мин. ежедневно)

9. Попытки изменить поведение навсегда, а не на определенное время. (Конкретный срок работает лучше чем «вечный»)

10. Убеждение, что изменение поведения – трудная задача. (Изменить поведение не так трудно, если вы знаете, как это работает)


Результаты исследования Stanford Persuasive Tech Lab (занимается изучением поведения людей при использовании технологий) посвященного выявлению основных причин неудач при попытках людей изменить поведение.
Link
Jazz B.Nasekomoe 
паяц
Jazz B.Nasekomoe
С нами с 21.12.11
Посты: 1981
03.05.12 10:30 [Re: Hippogryph] Ukraine #1326641
Здесь нет самого главного. Стержня,который вне здравого смысла и рассуждений
Это незгибаемое намерение,которое рушит все теории , цифры и рационализм
учёные не могут его рассмотреть не под каким микроскопом
Hippogryph 
капитанская дочь
Hippogryph
Возраст: 40
: Харьков
С нами с 21.02.11
Посты: 4878
03.05.12 11:36 [Re: Jazz B.Nasekomoe] Ukraine #1326665
стержень, это такое, он или есть, или его нет)))
Jazz B.Nasekomoe 
паяц
Jazz B.Nasekomoe
С нами с 21.12.11
Посты: 1981
03.05.12 11:51 [Re: Hippogryph] Ukraine #1326673
Да , это так ..
Но если кто то хочет действительно изменить своё поведение или жизнь ,то придётся его вырабатывать
Я бы даже сказал что при сильном желании намерение появится само и приведёт тебя к цели напрямую,минуя все цифры и рационализм
и то что казалось для тебя невыполнимым,вдруг окажется за твоей спиной далеко позади
В противном случае далеко не продвинешься и вернёшься на старую полянку
Jazz B.Nasekomoe 
паяц
Jazz B.Nasekomoe
С нами с 21.12.11
Посты: 1981
03.05.12 12:41 [Re: Jazz B.Nasekomoe] Ukraine #1326698
2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям)
Когда тобой движет намерение,ведёт тебя - то нет попыток
Просто движешься из А в Б , идёшь напрямую, и нет понятия большие шаги или малые,это может быт только у тех у кого нет намерения а есть просто желание,они ищут других путей измеряя это шагами,достижениями
а тебя намерение ведёт , тут только один путь и ты знаешь сам что нужно делать
3. Игнорирование того факта, что окружение влияет на поведение. (Измените окружение – измените жизнь)
Не обязательно менять окружение чтобы изменить жизнь
Оно может ускорить процесс , да,но если человек не намеревался ничего менять в своей жизни ,то вернувшись в старое окружение он будет прежним
А тот кем движет намерение изменится сам и скорей всего его окружение восприятие взаимоотношения изменится само
просто это займёт больше времени
но это не имеет значения когда тобой движет намерение

всё замолкаю ))


Отредактировано Jazz B.Nasekomoe 03.05.12 12:41. Причина редактирования: Причина не указана.
raSTaNFS 
Дипломированная Растишка
raSTaNFS
Возраст: 43
: Киев - город дорог
С нами с 11.05.05
Посты: 11955
03.05.12 17:01 [Re: Jazz B.Nasekomoe] Ukraine #1326804
маладца )
Marvel 
подполковник
Marvel
Возраст: 44
: Ukraine
С нами с 23.01.04
Посты: 2660
03.05.12 23:27 [Re: raSTaNFS] Ukraine #1327023
Стенфорд - це в Англії???
KillMachine UA 
генералиссимус
KillMachine UA
Возраст: 43
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
03.05.12 23:52 [Re: Marvel] Ukraine #1327040
  • Marvel :
Стенфорд - це в Англії???

в США вообще-то
Snoopy 
MassOn VBIOZ.com
Snoopy
Возраст: 52
С нами с 27.12.01
Посты: 14490
04.05.12 10:40 [Re: Marvel] Ukraine #1327153
аха... стандартный ход америкосов - извратить и направить по неверному пути..
BrushLee 
капитан
BrushLee
Возраст: 55
: AZ
С нами с 14.08.02
Посты: 693
07.05.12 23:08 [Re: Snoopy] United States #1329492
Вот прям таки стандартный и прям таки америкосов?
ME4EHbIU 
Only GOD can judge me
ME4EHbIU
Возраст: 39
: Киев
С нами с 05.01.06
Посты: 11686
08.05.12 15:36 [Re: BrushLee] Ukraine #1329812
афроукраинцев
Icon Legend Права Настройки темы
Распечатать тему


1397 Просмотры
686 сейчас в онлайне
0 пользователей () и 1 скрытых, а также 685 гостей сейчас онлайн.
VBIOS Version 3.0 FINAL | ©1999-2024
Execution time: 0.112 seconds.   Total Queries: 53   Zlib сжатие вкл.
All times are (GMT+2.0). Current time is 22:10
Top