Пользователь
Сообщение: ущемление нерва (Тема#66620)
ME4EHbIU
Only GOD can judge me
Возраст: 39
: Киев
С нами с 05.01.06
Посты: 11686
понел..спс
KillMachine UA
генералиссимус
Возраст: 43
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
достаточно неплохо и подробно объясняют основы, та и вообще комплекс годный, вполне можно юзать вместо утренней зарядки (без маньячества, естественно, если что-то не дотягивается или не докручивается, то не нужно стараться насильно дотянуть или докрутить):
KillMachine UA
генералиссимус
Возраст: 43
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
а тут - просто показывают технику большого количества асан и рассказывают, от каких болячек какая асана помогает, полезно для общего развития )
ME4EHbIU
Only GOD can judge me
Возраст: 39
: Киев
С нами с 05.01.06
Посты: 11686
гратц...гляну на выходных
CTPEJIOK
отбойник мыслей
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8152
мантру еще не забудь выучить ))) без нее не полностью все лечиться будет)
Antonian
очень важный палитолаг
Возраст: 38
: Kiev,Ukraine
С нами с 18.10.03
Посты: 9148
меняй мировоззрение ;-)
Спина: болезни нижней части - Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Спина: болезни средней части - Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».
Спина: болезни верхней части - Отсутствие моральной поддержки. Чув-ство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.
это вкратце
Снуп -а это откуда? интересно... остальные тезисы почитать
ME4EHbIU
Only GOD can judge me
Возраст: 39
: Киев
С нами с 05.01.06
Посты: 11686
и главное доля правды присуцтвует
М4
мил чилавег
: Киев
С нами с 27.04.03
Посты: 7876
Спина: болезни нижней части - Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Спина: болезни средней части - Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».
Спина: болезни верхней части - Отсутствие моральной поддержки. Чув-ство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.
это вкратце
смиявсь
Snoopy
MassOn VBIOZ.com
Возраст: 52
С нами с 27.12.01
Посты: 14490
меняй мировоззрение ;-)
Спина: болезни нижней части - Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Спина: болезни средней части - Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».
Спина: болезни верхней части - Отсутствие моральной поддержки. Чув-ство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.
это вкратце
Снуп -а это откуда?
интересно... остальные тезисы почитать
это отсюда http://www.schastie.by/zdorovie/Luiza-Hay-prichiny-boleznej.html
Но мне больше нравится как эта тема раскрыта у Лиз Бурбо - http://fictionbook.ru/author/burbo_liz/tvoe_telo_govorit_lyubi_sebya/
расшифровки по болезням в алфавитном порядке идут со 2й страницы.
книги местами пафосны, там где лирические отступления, но американцы, че с них взять :-) главное, инфу полезную для себя выцепить.
Snoopy
MassOn VBIOZ.com
Возраст: 52
С нами с 27.12.01
Посты: 14490
Спина: болезни нижней части - Страх из-за денег. Отсутствие финансовой поддержки.
Спина: болезни средней части - Чувство вины. Внимание приковано ко «всему тому», что в прошлом. «Оставьте меня в покое».
Спина: болезни верхней части - Отсутствие моральной поддержки. Чув-ство, что тебя не любят. Сдерживание чувства любви.
это вкратце
смиявсь
на здоровье - это полезно ;-)
Antonian
очень важный палитолаг
Возраст: 38
: Kiev,Ukraine
С нами с 18.10.03
Посты: 9148
пасиб - позырим-с
Klanita
сержант
: Киев
С нами с 07.12.12
Посты: 109
Да, позвоночник в первую очередь!
Оттуда, же все нервные окончания отходят!
+ упражнения каждый день! рекомендовано спать на твердой поверхности.
GROB
Пузырь Алькубьерре
Возраст: 46
: Ukraine, Kiev.
С нами с 24.01.02
Посты: 22565
Уточните про поверхности, будьте так любезны
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
тебе интересна площадь или твердость?
Minosh
куплю себе БТР
: неКиев
С нами с 31.05.05
Посты: 4667
Уточните про поверхности, будьте так любезны
Твёрдый щит + ватный матрас нетолстый.
Позвоночник разравнивается от него и немного «растягивается», снимая напряжение с мышц.
Но есть куча ньюансов.
Во-первых, недели две привыкать надо. С непривычки — пытка ещё та.
Во-вторых, на боку спать — ваааще неприятно.
В-третьих, всё равно нужна кровать нормальной длинны. Где-то +30 см к росту, иначе горбишься, комкаешься и толку от такого щита нету.
KillMachine UA
генералиссимус
Возраст: 43
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
В-третьих, всё равно нужна кровать нормальной длинны. Где-то +30 см к росту, иначе горбишься, комкаешься и толку от такого щита нету.
тут уже целые две проблемы - у нас таких длинных почти не делают, а если где-то и найдётся нестандарт, то в комнату его впихнуть проблематично )
Minosh
куплю себе БТР
: неКиев
С нами с 31.05.05
Посты: 4667
2,20—2,30 будет большинству достаточно по длинне.
Барышням и 2 метра будет достаточно.
Такое уместить в квартире не проблема.
Но делать, скорее всего, придётся под заказ. Что кровать, что матрас
Klanita
сержант
: Киев
С нами с 07.12.12
Посты: 109
Уточните про поверхности, будьте так любезны
Деревянная поверхность. Знаю, что матрасы наоборот не предназначены, если есть ущемление нерва или болит позвоночник. У дедушки такое было, и врачь так и приписал - спать на полу несколько дней!
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
UkraineTiger
лейтенант
С нами с 08.01.13
Посты: 272
У меня в 14 или в 15 лет было что-то вроде этого,не мог нагнуть голову очень болела спина,врач назначил рентген,позвоночник был ровный.
В итоге оказалось миозит,просто простуд о нерв или мышцу,уже точно не помню.
2 недели мазал мазью и пил какие-то таблетки все прошло