Форумы Все серверы DayZ CS CS:S BF2 TF2 Фото Межигір'я

Игры Серверы VBIOS General Soft & Hard Увлечения А поговорить... Культура Полезная информация Межигір'я Чат

  1 из 4 1234
Пользователь Сообщение: Побежали?        (Тема#71204)
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
28.02.13 00:33 United States #1534501
Темка о беге - у нас тут есть несколько человек, которые любят качественную 3х часовую пробежку или же бегают просто себе в удовольствие, по пол-часика и под настроение, как я. Так что давайте делиться ресурсами и вдохновлять друг-друга на "еще быстрее" и "еще дальше".

Мы с друзьями бежим в эту субботу 5 км в цветном забеге - все собранные деньги будут отданы на благотворительность. Это суперский и очень веселый ивент, может и Киеве что-то организуют подобное, если не уже? Как видите, камерой вряд ли стоит рисковать, но если будут фото/видео от организаторов - я поделюсь )

Словом, больше позитива и больше здоровья!


TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
28.02.13 00:36 [Re: TiggyWiggs] United States #1534503
Тут можно найти темку о супер-марафоновцах
http://forums.vbios.com/showtopic.php?tid/68767/

А тут мы обсуждали места для пробежек в Киеве
http://forums.vbios.com/showtopic.php?tid/57988/
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
28.02.13 01:20 [Re: TiggyWiggs] United States #1534524
Моя экипировка - если кому-то интересно, конечно )

шузы
+ датчик движения
+ gps рисивер
+ измеритель пульса

и конечно же плеер с наушниками )
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
28.02.13 01:27 [Re: TiggyWiggs] United States #1534527
И для тех, кто захочет испробовать свои силы, но не знает с чего начать - тут коротенькая статейка, о беге: в 12 словах. http://42km.ru/items/96

Nameless 
Maximus - Lite Edition
Nameless
: 404
С нами с 02.11.05
Посты: 21233
28.02.13 10:49 [Re: TiggyWiggs] Ukraine #1534603
это ты типа бежишь, а тебя типа всякой фигней посыпают и ты ею дышишь?
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
02.03.13 20:00 [Re: Nameless] United States #1536059
Вот и все, никакого напряга, супер позитив, супер вечеринка - жаль что раз в году, пока мы стояли на старте в очереди - многие уже финишировали ))
вот новое видео из Филадельфии - очень похоже не то, что было у нас сегодня - отмывались час, не знаю отстирается ли одежда, но это было что-то ) Ипиии!!!

Popilon 
enfant terrible
Popilon
Возраст: 30
: Киев, соломенский
С нами с 06.10.09
Посты: 4162
02.03.13 21:25 [Re: TiggyWiggs] Ukraine #1536142
Фигня какая-та. Пародия на Латхмар Холи.
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
03.03.13 01:01 [Re: Popilon] United States #1536281
Авторитетно однако Денежки собрать деткам, свою драгоценную жо оторвать в субботу от дивана и с пользой для здоровья и набраться супер позитива - конечно фигня ) Идею с красками, думаю да, таки позаимствовали

Пара фоток с сегодня ) сори за качество, то что выложили ) Размаха не передать, было около 10 000 участников, бежали не все, многие шли, и супер пати в конце )

Участница на голубом рубеже

Фото девочки-инвалида, она почти все 5 км прошла на ногах- коляску везли рядом, в конце, когда она уже не могла больше идти - ее подхватили участники и побежали к финишу, чтобы она не была последней.

Зелененький


Прикрепления: highres_209906052.jpeg (5.03 MB) 86 Просмотр(ы)
Прикрепления: highres_209906222.jpeg (4.36 MB) 97 Просмотр(ы)
Прикрепления: highres_209890052.jpeg (4.08 MB) 99 Просмотр(ы)



Отредактировано TiggyWiggs 03.03.13 02:13. Причина редактирования: Причина не указана.
xxmegapiharxx 
майор
xxmegapiharxx
Возраст: 39
: Киев
С нами с 06.08.09
Посты: 1282
04.03.13 11:37 [Re: TiggyWiggs] Ukraine #1536935
предлагаю свой вариант утренней пробежки по дарницкому району. в программе - похмеляющиеся алконавты, какающие собаки, не какающие собаки которые на тебя бросаються или просто лают.
экипировка -старые кросы, в каждой руке по батарейке чтобы было чем запустить хотябы в вожака собачьей стаи,если они тебя окружат и никаких наушников чтобы не провтыкать эту стаю)
летом еще купающиеся бомжи, цыгане или пьяный народец выползший из кабаков)
krumlov 
забил на халяву
krumlov
С нами с 23.10.09
Посты: 10683
04.03.13 11:50 [Re: xxmegapiharxx] Ukraine #1536940
xxmegapiharxx, не привыкли у нас за собаками гавно собирать ещё.



TiggyWiggs, Участница на голубом рубеже Очень позитивно.
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
04.03.13 14:16 [Re: xxmegapiharxx] United States #1537004
  • xxmegapiharxx :
предлагаю свой вариант утренней пробежки по дарницкому району. в программе - похмеляющиеся алконавты, какающие собаки, не какающие собаки которые на тебя бросаються или просто лают.
экипировка -старые кросы, в каждой руке по батарейке чтобы было чем запустить хотябы в вожака собачьей стаи,если они тебя окружат и никаких наушников чтобы не провтыкать эту стаю)
летом еще купающиеся бомжи, цыгане или пьяный народец выползший из кабаков)


в Киеве живу на Подоле, не лучшее место, конечно, бегать можно только с утра из-за смогу - собаки тоже доставали, страшно ужас, потом привыкли ко мне, а бомжи /пьяницы честно-говоря, мне были по-барабану. А бегаю я, как правило, только с одним наушником даже тут ) - так что как-только +10-вперед, на Дарница позеленее подола будет
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
04.03.13 14:20 [Re: krumlov] United States #1537005
Спасибо! Рада, что хоть одна душа оценила ) Это как раз девочка из нашей команды )
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
04.03.13 17:35 [Re: TiggyWiggs] United States #1537159
Специалисты из Копенгагенской университетской больницы Copenhagen City Heart выяснили, что регулярный бег трусцой может продлить жизнь на 5–6 лет.

Как показало исследование, в ходе которого ученые 35 лет, начиная с 1976 года, наблюдали за состоянием здоровья 20 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 20 до 93 лет, регулярные пробежки продлевают жизнь: у мужчин на 6,2 года, у женщин – на 5,6.
Исследователи сравнили смертность 1 116 бегунов мужского и 762 женского пола со смертностью тех, кто не занимался джоггингом. Выяснилось, что за время наблюдения, составившее не менее 35 лет, произошло 10 158 смертей среди небегунов и всего 122 смерти среди любителей трусцы. Последующий анализ данных продемонстрировал, что джоггинг снижал риск смерти на 44% и у мужчин, и у женщин. Так, регулярные пробежки продлевали жизнь мужчинам на 6,2 года, а женщинам – на 5,6 года.

http://ivona.bigmir.net/health/news/331449-Uchenye--Beg-truscoj-prodlevaet-zhizn--na-5-6-let
Accident 
мне пофиг, мне нравиться
Accident
С нами с 16.04.07
Посты: 16679
04.03.13 20:59 [Re: TiggyWiggs] Ukraine #1537283
Марафон в Антарктиде

Тяга к приключениям и извечная человеческая непоседливость частенько приводят к событиям настолько сюрреалистичным, что в голове не укладываются. Вот и идея пробежать кросс (без лыж!) на Южном полюсе вызвала у меня неподдельное восхищение с оттенком белой зависти — это как же нужно любить бег, чтобы ради него забраться на край света, куда даже гагары не долетают!



Причем все организовано по серьезному. Классическая марафонская дистанция 42 км 195 метров, обозначенная вешками трасса, стартовый протокол, судьи с секундомерами — все честь по чести. Если, конечно, не принимать во внимание, что дело происходит в Западной Антарктиде, в лагере Пэтриот-Хиллз, а из зрителей только пингвины и белые медведи. Количество участников поражает — целых 18 (!) человек, заплативших по 17 тыс. долларов за право пробежать марафон. Причем кроме вступительного взноса им пришлось еще и за свои кровные добираться до чилийского города Пунта-Аренос, откуда специальным чартером спортсмены вылетели на полюс.

Не могу обойти вниманием победителя — им стал 33-летний американец Джейсон Вулф, по льду и снегу пробежавший дистанцию за 4 часа 46 минут и 50 секунд. Для сравнения — мировой рекорд в марафонском беге составляет 2 часа 3 минуты 59 секунд и принадлежит эфиопу Хайле Гебреселассие. Впрочем, когда я представил себе африканца, в унтах и тулупе пробивающегося сквозь сугробы, разница во времени не показалась такой уж вопиющей. И в этой связи мою душу наполнила гордость за соотечественников, потому что первым победителем такого соревнования стал россиянин Евгений Горков. Но на этот раз наши бегуны на Южный полюс не поехали. Наверное, скучно стало, хочется чего-нибудь поэкстремальнее. Может, теперь в геенну огненную полезут? Для разнообразия!

http://f5.ru/gondolier/post/127837

Прикрепления: f59c46c7bb2b68d7640f780e7d21ccef.jpg (207.01 KB) 93 Просмотр(ы)

TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
07.03.13 15:31 [Re: Accident] United States #1538814
Выбираете между бегом на короткие дистанции и длинные дистанции? Вот наглядный примеры как разный бег влияет на тело





зы на мне это почему-то не работает
Евлампий Петрович 
йожег
Евлампий Петрович
: Zytomierz
С нами с 22.07.11
Посты: 6344
07.03.13 18:27 [Re: TiggyWiggs] Ukraine #1538921
дело не только в беге. спринтеры еще и железо тягают
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
19.03.13 01:01 [Re: Евлампий Петрович] United States #1545762
10-недельное расписание тренировок для подготовки к полу-марафону

TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
19.03.13 01:38 [Re: TiggyWiggs] United States #1545776
Гугл в помощь ленивцам: говорящие кроссовки
http://mirfactov.com/google-predstavila-govoryashhie-krossovki/

Паровозик 
а баба яга - против
Паровозик
С нами с 19.10.02
Посты: 7617
21.03.13 12:48 [Re: TiggyWiggs] Ukraine #1547146
Колени пожалейте - пригодятся ещё, за внукам ползать.
TiggyWiggs 
grrrr
TiggyWiggs
С нами с 08.02.01
Посты: 6761
21.03.13 17:24 [Re: Паровозик] United States #1547365
по травке - по травке ну по землице да песочку можно еще - тока тяжеловато с первого раза

  1 из 4 1234
Icon Legend Права Настройки темы
Распечатать тему


3743 Просмотры
Реклама
Друзья и Партнеры
GameInSide.ua - киберспорт в Украине CS-Mapping.com.ua :: Counter-Strike Mapping Community
Новый дата-центр в центре Киева, удаленное администрирование, хостинг, колокейшн,выделенный сервер,аренда сервера,арендовать сервер
144 сейчас в онлайне
16 пользователей (0co6ucTiCTb, Арбанов, googlebot, KoTb, Silent Dude, Drumace, artyom-310608, sA1D, Mhz, MDA_COMBAYNEOR, Zhychok_UA, HeraTuB_PMR, ReanimatorUA, Vzhiк) и 2 скрытых, а также 126 гостей сейчас онлайн.
     

Реклама
VBIOS Version 3.0 FINAL | ©1999-2017
Execution time: 3.197 seconds.   Total Queries: 81   Zlib сжатие вкл.
All times are (GMT+2.0). Current time is 13:21
Top