Форумы Серверы Суспільство
Игры Серверы VBIOS General Soft & Hard Увлечения А поговорить... Культура Полезная информация Межигір'я Чат

Пользователь Сообщение: Мужики, щось негаразд.(тиск)        (Тема#76195)
Hac9lJlbHuKe 
BDSM expert. Атуечайу...
Hac9lJlbHuKe
Возраст: 24
: Дніпро
С нами с 09.09.09
Посты: 9100
18.11.13 18:10 Ukraine #1649409
Народ,вже другий місяць пішов відтоді, як я поновив заняття у спорт.залі. Раніш все було ОК, звик до навантажень і серце і легені адаптувались вповні. Тепер програма стала трохи повніша, зовсім не набагато важча. (Допоміжних засобів не вживаю окрім інколи аспіринки) АЛЕ я оЗуїв від стану організму,а саме з тиску: через годину тренувань заклало вуха, паморочення, загалом стан ніякий, ледве доповз в душ, при чому, коли приймав горизонтальне положення, чи то для відпочинку,чи для подальшої вправи - легшало, Ось прийшов щойно, приліг - все наче норм. Ацитілсаліцилову пробував, не допомогла, по цій програмі йду 3й тиждень, не дуже задоволений. Зменшувати навантаження не раціонально, бо вже звик і треба підіймати планку. Що порадите? Що ще не вказав?
Silent Dude 
голос разума
Silent Dude
: Paradise
С нами с 18.02.10
Посты: 31912
18.11.13 18:24 [Re: Hac9lJlbHuKe] Ukraine #1649416
ты хоть давление померял ?
KillMachine UA 
генералиссимус
KillMachine UA
Возраст: 38
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
18.11.13 18:30 [Re: Hac9lJlbHuKe] Ukraine #1649422
  • Hac9lJlbHuKe :
Зменшувати навантаження не раціонально, бо вже звик і треба підіймати планку.

первое правило: нагрузка строго по самочувствию

если хреново - нагрузку НУЖНО уменьшать

ну и давление, естественно, измерить нужно. может, тебе вообще нагрузки противопоказаны и лечиться нужно
плюс не помешает экг и узи сердца...
к врачу, короче, топай...
Steelsader 
подполковник
Steelsader
: Киев
С нами с 09.03.08
Посты: 3649
18.11.13 20:26 [Re: KillMachine UA] Ukraine #1649456
  • цитата:
может, тебе вообще нагрузки противопоказаны и лечиться нужно

С детства были больные колени, грыжа межпозвоночного диска, сколиоз+кифоз, слабое сердце, повышенное давление.
6 лет тренировок. Колени здоровы, грыжа практически не болит, позвоночник выпарямился до вменяего искривления, ЧСС в покое 50, при высокоинтенсивной нагрузке с трудом поднимается выше 120, давление почти всегда в норме. И я промолчу про внешний вид и показатели силы и выносливости.

Порассказываешь мне про лекарства и лечение?

  • цитата:
Що порадите? Що ще не вказав?

1. Замерить давление до, сразу после и через час-полтора.
2. Как вариант, возможно нарушение калие-натриевого насоса, что не редкость при недостаточном поступлении этих елементов в совокупности с повышением интенсивности тренинга. Можно попробовать попринимать Аспаркам неделю-другую.
3. Таки сходить на обследование, т.к. в домашних условиях можно много всякой фигни надиагностировать себе. А когда будет известен корень проблемы, предлагать что-то будет куда эффективнее.
KillMachine UA 
генералиссимус
KillMachine UA
Возраст: 38
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
18.11.13 21:50 [Re: Steelsader] Ukraine #1649475
  • Steelsader :

Порассказываешь мне про лекарства и лечение?


как человек с высшим медицинским образованием я много чего порассказать могу, и много чего видел, в т.ч. много дурацких смертей
ROKO 
белка-маньяк
ROKO
Возраст: 32
: UA, Kiev
С нами с 21.03.06
Посты: 14741
18.11.13 21:59 [Re: KillMachine UA] Ukraine #1649478
стресс-учеба-бабы-нервы-работа

недосып

сильные нагрузки без разминки, не лезь на штангу\гири

ПС К врачу.
krumlov 
забил на халяву
krumlov
С нами с 23.10.09
Посты: 10758
18.11.13 22:09 [Re: ROKO] Ukraine #1649480
один роды принимает, другой давление регулирует с помощью форума... Какой нехитрый однако естественный отбор Нomo sapiens.
Minosh 
куплю себе БТР
Minosh
: неКиев
С нами с 31.05.05
Посты: 4666
19.11.13 07:37 [Re: Hac9lJlbHuKe] Ukraine #1649551
  • Hac9lJlbHuKe :
Народ,вже другий місяць пішов відтоді, як я поновив заняття у спорт.залі. Раніш все було ОК, звик до навантажень і серце і легені адаптувались вповні. Тепер програма стала трохи повніша, зовсім не набагато важча. (Допоміжних засобів не вживаю окрім інколи аспіринки) АЛЕ я оЗуїв від стану організму,а саме з тиску: через годину тренувань заклало вуха, паморочення, загалом стан ніякий, ледве доповз в душ, при чому, коли приймав горизонтальне положення, чи то для відпочинку,чи для подальшої вправи - легшало, Ось прийшов щойно, приліг - все наче норм. Ацитілсаліцилову пробував, не допомогла, по цій програмі йду 3й тиждень, не дуже задоволений. Зменшувати навантаження не раціонально, бо вже звик і треба підіймати планку. Що порадите? Що ще не вказав?


В слепую что-то комментировать и советовать -- сложно.

Попробуй более аккуратно дозировать нагрузки. Делать больше кардио упражнений.

И, конечно же, пообследоваться.
Начиная с банального контроля пульса-давления перед-во время-после нагрузок, заканчивая обследованием у доктора.
Возможно, даже вело-эргометрией. Только она, по идее, даст более-менее точный результат.
CTPEJIOK 
отбойник мыслей
CTPEJIOK
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8149
19.11.13 09:35 [Re: Minosh] Ukraine #1649583
после какого упражнения ? )

у меня такое бывало после жима ногами лежа.. когда жмешь 275-320+ кг ) и не такое бывает)))
поменял на присед со штангой стало легче и все прошло... были времена.

А то что ничего не упробляешь я бы сказал даже плохо чем хорошо.. я понимаю что наслушался бреда про химик и тд фууу...
Но когда организм подвергается нагрузкам и разрушению то его нужно лечить... А качалка это что не есть а самое ненастоящее разрушение тканей ) как же тут без витаминок и хоть простого спорт пита )

Но из того что ты написал точно тебе никто ничего не посоветует. так как это не реально )
minemax 
полковник
minemax
: Киев
С нами с 18.12.05
Посты: 6408
19.11.13 12:17 [Re: CTPEJIOK] Ukraine #1649641
А как температура воздуха в зале? Возможно, тебе банально жарко. Имеется в виду, жарко активно заниматься.
SappHlre 
мудацкий ответ
SappHlre
Возраст: 33
С нами с 03.02.11
Посты: 2707
19.11.13 16:01 [Re: minemax] Ukraine #1649700
трахайтесь, хлопцы. бо то є самая лучшая физкультура. сразу будете знать кто на что гаразд.
Hac9lJlbHuKe 
BDSM expert. Атуечайу...
Hac9lJlbHuKe
Возраст: 24
: Дніпро
С нами с 09.09.09
Посты: 9100
19.11.13 19:56 [Re: SappHlre] Ukraine #1649820
  • SappHlre :
трахайтесь, хлопцы. бо то є самая лучшая физкультура. сразу будете знать кто на что гаразд.

Так треба-ж якийсь різновид вправ)

Добре, подивлюсь,що можна зробити.
FlamebergUAG 
Я зверушек люблю.
С нами с 18.05.07
Посты: 8350
21.11.13 18:33 [Re: Steelsader] Ukraine #1650780
  • Steelsader :

Порассказываешь мне про лекарства и лечение?


А потом человек с каким-то пороком сердца, в очередной раз преодолевая все пороги и достигая новых высот, скопычивается вернувшись с тренировки, в молодом возрасте, ни разу не обращавшись к врачу с этой проблемой. Рассказывал мой бывший сокурсник (ныне следователь). Вскрытие показало у парня какую-то фигню с клапаном сердца, после усиленной тренировки парень дома прилёг и больше не встал.

Я согласен, что не нужно себя хоронить по диагнозу врачей, забивать на спорт и т.д. Но знать особенности своего организма однозначно нужно: одно дело - когда тебе про твои колени говорят и про противопоказания к спорту, другое дело - когда тебе реально нужно на операционный стол ложиться, а ты об этом даже не подозреваешь.
Hac9lJlbHuKe 
BDSM expert. Атуечайу...
Hac9lJlbHuKe
Возраст: 24
: Дніпро
С нами с 09.09.09
Посты: 9100
21.11.13 20:29 [Re: FlamebergUAG] Ukraine #1650868
Закрийте хтось тему.
Silent Dude 
голос разума
Silent Dude
: Paradise
С нами с 18.02.10
Посты: 31912
21.11.13 22:42 [Re: Hac9lJlbHuKe] Ukraine #1650958
Не закроем, пока не покажешь заключение кардиолога.
krumlov 
забил на халяву
krumlov
С нами с 23.10.09
Посты: 10758
21.11.13 23:25 [Re: Silent Dude] Ukraine #1650972
или мёда в качестве взятки не вышлешь
Hac9lJlbHuKe 
BDSM expert. Атуечайу...
Hac9lJlbHuKe
Возраст: 24
: Дніпро
С нами с 09.09.09
Посты: 9100
22.11.13 00:01 [Re: krumlov] Ukraine #1650981
Та мені скоро на медогляд для фіз.ри так що всерівно пройду, але окремо, бо спец.мед.група мені нафіг не здалась.
P.S. Зменшив навантаження трохи, збільшив воду і все було норм.
CTPEJIOK 
отбойник мыслей
CTPEJIOK
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8149
22.11.13 09:02 [Re: Hac9lJlbHuKe] Ukraine #1651048
ты хотя бы аспаркамчику кушай...
аспаркам реально снижает усталость во время трени да и сердце чучуть бережет...
Hac9lJlbHuKe 
BDSM expert. Атуечайу...
Hac9lJlbHuKe
Возраст: 24
: Дніпро
С нами с 09.09.09
Посты: 9100
22.11.13 20:28 [Re: CTPEJIOK] Ukraine #1651322
ну в мене не настільки інтесивні заняття, раніш ніякого доп.харчування не потребувалось.
Максимум - аспірин, вітамінки. Почував себе чудово, та і сьогодні не погано, хоча навантаження були максимальними.
Взагалі,мене цікавила думка людей, що займаюсться і може це така норма і можна якось подолати ,але коли ні - то людям в білих халатах видніш.
KillMachine UA 
генералиссимус
KillMachine UA
Возраст: 38
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
22.11.13 20:45 [Re: Hac9lJlbHuKe] Ukraine #1651334
резкое ухудшение состояния на фоне нагрузки - это срыв адаптации, а на фоне чего он произошёл, болезни или просто неадекватно завышенной нагрузки на условно здоровый организм - это и надо выяснить

если врачи дадут добро на занятия спортом - нагружайся сколько влезет, только без маньячества
KillMachine UA 
генералиссимус
KillMachine UA
Возраст: 38
: Київ
С нами с 10.12.07
Посты: 25376
22.11.13 20:49 [Re: Hac9lJlbHuKe] Ukraine #1651336
но только ж когда к врачу пойдёшь - не надо говорить, что всё ок, надо сказать, что так мол и так, занимался в зале, стало плохо, никогда не обследовался, хз, что со мной - надо провериться
Icon Legend Права Настройки темы
Распечатать тему


1432 Просмотры
Реклама
120 сейчас в онлайне
1 пользователей (Omanaman) и 0 скрытых, а также 119 гостей сейчас онлайн.
     
VBIOS Version 3.0 FINAL | ©1999-2019
Execution time: 0.212 seconds.   Total Queries: 82   Zlib сжатие вкл.
All times are (GMT+3). Current time is 06:49
Top