Форумы Серверы Суспільство
Игры Серверы VBIOS General Soft & Hard Увлечения А поговорить... Культура Полезная информация Межигір'я Чат

  2 из 2 Все<12
Пользователь Сообщение: Фраксипарин        (Тема#84521)
Din0saur 
не огурчик
Din0saur
Возраст: 41
: киев
С нами с 06.07.08
Посты: 11016
03.05.20 13:41 [Re: CJlOH] Ukraine #1970810
Субъективно думаю что именно спорт держит ритм
Он меня разгоняет, я треню утром.

Короче
Проснулся, побежал или гантельки.
Работа.
Вечером сон, где-то с 19 до 20.
Дальше учеба до двух ночи.

На выходных сон и галдыбалды)
Steelsader 
подполковник
Steelsader
: Киев
С нами с 09.03.08
Посты: 3658
03.05.20 18:04 [Re: CJlOH] Ukraine #1970812
Noopept попробуй.

Модафинил нельзя чаще, чем пару раз в неделю или раз через 2-3 дня.
Я его регулярно юзаю и с ним нужно очень, очень хорошо отсыпаться с помощью мелатонина, тианина, 5htp и травных настоек вместе взятых.
Это скорее штука для экстренных ситуаций, когда кровь из носу, а нужно не спать.

И еще советую сходить к психотерапевту и невропатологу хотя бы раз, потому что я когда-то угробил себе нервную и пришлось много разных колес пить, чтобы просто начать спать нормально.
+ общий расширенный анализ крови, посмотреть, что там да как.
Din0saur 
не огурчик
Din0saur
Возраст: 41
: киев
С нами с 06.07.08
Посты: 11016
03.05.20 20:18 [Re: Steelsader] Ukraine #1970813
мелатонина очень классная штука)
когда просыпаешься, такое чувство как будто спал не свежем воздухе
CJlOH 
генерал
CJlOH
С нами с 21.10.07
Посты: 10534
04.05.20 06:02 [Re: Din0saur] Ukraine #1970819
спасибо за советы:)
-tip- 
Пуш'гвин
-tip-
Возраст: 41
: Киев, ул.Ревуцкого
С нами с 10.09.07
Посты: 5532
17.05.20 22:01 [Re: CJlOH] Ukraine #1971011
ничегонепонял.jpg
  2 из 2 Все<12
Icon Legend Права Настройки темы
Распечатать тему


1108 Просмотры
Реклама
128 сейчас в онлайне
8 пользователей (Rustem_AntiTAnk, sA1D, Twist., MurPeHb, -Savage-, Joshua, Omanaman) и 0 скрытых, а также 120 гостей сейчас онлайн.
     
VBIOS Version 3.0 FINAL | ©1999-2020
Execution time: 0.068 seconds.   Total Queries: 35   Zlib сжатие вкл.
All times are (GMT+3). Current time is 08:25
Top