| Пользователь |
Сообщение: Похудение (Тема#62595) |
Jazz B.Nasekomoe
паяц
С нами с 21.12.11
Посты: 1981
|
|
Мне кажется что дядя Зуй может только помочь похудеть ))
|
|
|
|
CTPEJIOK
отбойник мыслей
 : ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8152
|
Но тут вопрос жрать ли кленбутерол , йохимбин,кофеин и тд при худении ?
а тебе что-то из этого прописано, или ты просто жрешь всё, что под руку попадется?
Я выбираю 
|
|
|
|
Minosh
куплю себе БТР
: неКиев
С нами с 31.05.05
Посты: 4667
|
Пробовал поститься -- не по мне это всё. Без мняса не могу.
На диеты уже давно забил. Ибо как только начинаю худеть -- так сразу нервозность, агрессия и снижение работоспособности.
А так вес самостоятельно на одном уровне держиццо.
|
|
|
|
Minosh
куплю себе БТР
: неКиев
С нами с 31.05.05
Посты: 4667
|
Но тут вопрос жрать ли кленбутерол , йохимбин,кофеин и тд при худении ?
а тебе что-то из этого прописано, или ты просто жрешь всё, что под руку попадется?
Я выбираю
Лучше не жрать.
Ибо от него всего побочка ловиться на раз.
Самое безобидное из перечисленного -- кофеин. Но опять таки, от аптечного кофеину будешь ходить "упоротый".
Имхо, как раз тот случай, когда игра не стоит свечь.
|
|
|
|
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
Пробовал поститься -- не по мне это всё. Без мняса не могу.
На диеты уже давно забил. Ибо как только начинаю худеть -- так сразу нервозность, агрессия и снижение работоспособности.
А так вес самостоятельно на одном уровне держиццо.
я тоже думал, шо не могу 
получилось. тяжело. с криками и скандалами поначалу, но получилось
|
|
|
|
Minosh
куплю себе БТР
: неКиев
С нами с 31.05.05
Посты: 4667
|
|
Мне как-то относительно здоровая атмосфера и отсутствие нервозности более важные факторы, нежели вес
|
|
|
|
NaCl
предатель Родины
С нами с 28.08.08
Посты: 24065
|
|
охотно верю
|
|
|
|
Lam0
недобрый
: Киев
С нами с 01.08.06
Посты: 26918
|
|
Но тут вопрос жрать ли кленбутерол , йохимбин,кофеин и тд при худении ?
Если ты не боишься потерять целку натурала, и химия для тебя гут, то бери клен. Только он запрещен и продается барыгами. Йох очень сложная добавка в плане применения, а кофеин для некоторых менее 600мг ни о чем.
Пиши в приват короче
|
|
|
|
TiggyWiggs
grrrr
С нами с 08.02.01
Посты: 6767
|
|
20 кг? Вот это да! Молодец!! Очень вдохновляюще!
|
|
|
|
CTPEJIOK
отбойник мыслей
: ™Бытие
С нами с 12.07.07
Посты: 8152
|
Но тут вопрос жрать ли кленбутерол , йохимбин,кофеин и тд при худении ?
Если ты не боишься потерять целку натурала, и химия для тебя гут, то бери клен. Только он запрещен и продается барыгами. Йох очень сложная добавка в плане применения, а кофеин для некоторых менее 600мг ни о чем.
Пиши в приват короче ;)
Да эт все знаю ) с кофеином еще в том году эксперементировал от 200 мг до 600 мг , рубить начинало с 400 =)))
По клену , говорят от балкана вообще не работает , да и гасить побочки еще нужно , хотя если они будут )
|
|
|
|
Lam0
недобрый
: Киев
С нами с 01.08.06
Посты: 26918
|
|
за 2 месяца где то 20 кг скинул
чёс, нельзя скинуть за 20 месяца 20 кг жира, это вода и кишечник очистился, и то, я бы еще поверил в 10... Может лишний ноль и "по 2кг в месяц"?
По клену , говорят от балкана вообще не работает , да и гасить побочки еще нужно , хотя если они будут )
на форумах говорят так "если грамотно жрать, побочек не будет"
|
|
|
|
Jazz B.Nasekomoe
паяц
С нами с 21.12.11
Посты: 1981
|
Нет,это не чёс,это реально если сильно захотеть.
Что тебя так удивило? , здесь нет ничего сверхестественного
Я весил где то 90 , щас где то 73
Просто не жрать
поначалу тяжело испытывать чувство голода - потом организм привыкает
Ну физнагрузки - да
каждое утро ставал на весы и было меньше чем вчера
просто рот на замок.
|
|
|
|
Lam0
недобрый
: Киев
С нами с 01.08.06
Посты: 26918
|
ты понимаешь что такое 20кг жира? это 180000ккал, это 3000 ккал в сутки надо сжигать.
Для примера, 60 минут на велотренажере при скорости 28км это около 500ккал. Интенсивная тренировка с отягощениями 500-700ккал.
Так вот, что скинуть 20кг жира ты ежедневно должен был кататься на велосипеде 2 часа, это 1000ккал + тяжелая тренировка это около 700ккал в лучшем случае, и еще разве что второй заход вечером не велике еще на 2 часа, + держать диету менее 1800ккал в сутки.
Итого... НЕ ВЕРЮ.
1) Если бы было все так легко, не было бы толстых телок
2) Ты бы уже был богатый, продавая программу похудения
3) Тебе бы надо было обратиться к хирургу чтоб ушивать кожу, потому что у некоторых от 3кг в месяц некуда кожу деть, а при 10кг в месяц, ты должен быть похож на шарпея.
Сам худел, жена худела, видел как в зале люди худеют.
Без пруфа в виде фото с таймстемпами никогда не поверю. Зайди на любой форум по бодибилдингу или фитнесу и скажи про свой успех, тебя застебают в тот же день
|
|
|
|
Jazz B.Nasekomoe
паяц
С нами с 21.12.11
Посты: 1981
|
|
|
|
TiggyWiggs
grrrr
С нами с 08.02.01
Посты: 6767
|
Я верю, даже не знаю почему )
|
|
|
|
Minosh
куплю себе БТР
: неКиев
С нами с 31.05.05
Посты: 4667
|
Так он же ясно написал.
Скинул 20 кило весу.
А не жира.
Я за день особо выдавшийся бывает по 4-5 кило скидываю :)))
|
|
|
|
Jazz B.Nasekomoe
паяц
С нами с 21.12.11
Посты: 1981
|
|
|
|
Lam0
недобрый
: Киев
С нами с 01.08.06
Посты: 26918
|
|
Я верю, даже не знаю почему )
Всегда хочется верить в лучшее, но реальность жестокая
Я тоже могу взвесится в понедельник, и потом в субботу будет на 5кг меньше. Но я знаю что это вода и просто надо хорошо посидеть на унитазе
2-3кг жира в месяц - это реально, больше уже только таблетках+интенсивные тренировки+диета.
При весе в 90кг, реально за первый месяц скинуть воды на 5кг, + по 3кг жира в первый месяц и второй, и того будет где-то кг 11. Учитывая что автор сказал "тогда был 90, сейчас 73", можно допустить что слегка приврал, и тогда весил 85, тогда цифры сходятся. Иначе... разве что при приеме ЭКА + отрава для тараканов + Сибутрамин.
Еще раз - жира столько не скинуть
Так он же ясно написал.
Скинул 20 кило весу.
http://forums.vbios.com/showpost.php?post/1324363/
Я сбросил лишний вес - ЖИР так
Ух ты..сколько цифр
как давно это было, твое "похудение"?
|
|
|
|
Minosh
куплю себе БТР
: неКиев
С нами с 31.05.05
Посты: 4667
|
Я плохо смотреть 
Я извиняться
|
|
|
|
Jazz B.Nasekomoe
паяц
С нами с 21.12.11
Посты: 1981
|
Послушай Lam0 ты что решил придраться к словам? Жир - это тебя зацепило?
Я сбросил лишний вес - читай п о х у д е л где то на 20 кг за 2 месяца
Не веришь? -имеешь на это полное право
|
|
|
|
Форумы
Серверы
Суспільство
2 из 5 
